O que é a cárie?       A cárie é uma doença que ataca os dentes. Além de alterar a sua estrutura pela formação de cavidades ou lesões, também provoca dor e mau hálito. Ela é causada por uma bactéria que se aproveita de restos de alimentos não removidos após as refeições, para comprometer e até destruir os dentes. A cárie é uma doença INFECTO-CONTAGIOSA. Como se dá o contágio? Após o nascimento, o bebê adquire um número variado de microorganismos. Alguns deles, assim como a bactéria responsável pela formação da cárie (STREPTOCOCUS MUTANS), instala-se na cavidade bucal e é facilmente transmissíveis a outras pessoas. O contágio pode dar-se quando provamos a papinha e levamos a mesma colher usada à boca da criança, ao beijarmos nosso bebê na boca,etc... O que é placa bacteriana? É uma camada incolor, formada ao redor dos dentes, composta por restos de alimentos e bactérias vivas, entre as quais está a causadora da cárie. A placa pode ser detectada através dos reveladores, substâncias muito usadas pelos dentistas, que permitem determinar áreas de maior ou menor concentração. O acúmulo de placa provoca inflamação e sangramento que, repetidamente, podem levar a doenças gengivais. Esses problemas podem ser evitados através da limpeza correta dos dentes e da adoção de hábitos alimentares saudáveis.

x   Como limpar nossos dentes?       Use o fio ou fita dental: retire e enrole cerca de 40 cm do fio/fita dental entre os dedos médios de suas mãos. Prenda o fio/fita esticado entre o polegar e o indicador, mantendo um pequeno espaço entre eles (mais ou menos 3 cm). Deslize suavemente o fio/fita entre os dentes: forme um "C"sobre sua superfície e faça movimentos de vaivém entre o dente e a gengiva. Repita esta ação em todos os dentes. Embora pareça difícil, passe o fio/fita atrás do último dente. Obs. A área do fio/fita dental utilizada na limpeza de um dente não deve ser reaproveitada em outro. Use a escova dental: Devemos usar as escovas para limpar as seguintes superfícies de nossos dentes: 1-Do lado de fora, junto às bochechas. 2-Do lado de dentro, nas áreas voltadas para o céu da boca e língua. 3-Em cima, na parte usada para mastigar os alimentos. 4-Atrás do último dente. 5-Superfície da língua. Obs.: Pergunte ao seu dentista qual a escova adequada e o melhor método  de escovação. Troque de escova periodicamente: caso ela esteja gasta, não limpará corretamente. As melhores pastas dentais são as que contêm flúor.

x   Use a escova dental     Por que usar flúor? O flúor protege os dentes contra a cárie porque fortalece o esmalte dentário tornando-o mais "duro" e resistente aos ácidos produzidos pelas bactérias. O uso do flúor em bochechos, comprimidos, ou gotas, prescritos pelo seu dentista  ou médico, no consultório odontológico ou na água de abastecimento, é de extrema importância na prevenção da cárie.       Devemos usar as escovas para limpar as seguintes superfícies de nossos dentes: 1- Do lado de fora, junto às bochechas. 2- Do lado de dentro, nas áreas voltadas para o céu da boca e língua. 3- Em cima, na parte usada para mastigar os alimentos. 4- Atrás do último dente. 5- Superfície da língua. Pergunte ao seu dentista qual a escova adequada e o melhor método  de escovação. Troque de escova periodicamente: caso ela esteja gasta, não limpará corretamente. As melhores pastas dentais são as que contêm flúor.